友人とチンコの大きさを比べ合って「粗チンだ」とからかわれたりした人もいるだろうし、

自分が粗チンであることを悩む世の男性は多いと思う。

友人とチンコの大きさを比べ合って「粗チンだ」とからかわれたりした人もいるだろうし、
AVを見て男優のモノと自分のモノを比べて落ち込んだことがある人もいるかもしれない。

だが女性の中にはセックスの際にペニスの大きさをあまり重視しない人もいる。

実は必要以上に気にしているだけの可能性もあるのだ。

本記事では、

・知られざるメリット・デメリット
・女性は粗チンをどのように感じているのか
・ペニスを大きくする方法

をまとめたので是非参考にしてみて欲しい。

そもそも「粗チン」ってなんだ?

「粗チン」というワード。

男性なら聞いたことがある人も多いだろう。逆に女性だと全く知らない人もいるのではないだろうか。

「粗チン」とは「粗末なチンコ」の略である。

要するに小さいペニスを馬鹿にしたり貶めて言う言葉だ。

「粗チン」って何pだったら粗チン?

粗チンに厳密な定義は無い。実際どの程度の大きさで粗チンだと感じるかは人それぞれだろう。

この『ハイパーオチンチンランキング』というサイトによると日本人の平均的な大きさは12.5p程度。それを踏まえて以下のような分類をしてみる。

7p以上12.5p以下

日本人男性の半分は12.5p以上だということを考えれば、それ以下の場合

「元カレより小さい」
「今までヤってきた人の中でも小さい」

と思われる可能性がある。

だが女性の膣の長さは7p〜9p程度なので子宮口付近にあるポルチオ性感帯を刺激することは出来る。

つまり女性を中イキ(クリトリスなどの刺激ではなく挿入の刺激で絶頂すること)させることが可能である

7p未満

思春期を過ぎた(成長が止まった)あとにペニスが7p未満の場合は小陰茎症(マイクロペニス)という病気と認定されている。

男性ホルモンの分泌量異常が主な原因で起こると言われており、適切な医療機関で治療を受けることが推奨されているサイズだ。

一応3pあれば機能的には問題がない(妊娠させることが出来る)と言う専門家もいるが、

ペニスが短いことで性行為に対して積極的になれずEDになるリスクもあるので不妊に関係が無いとも言えない。

さきほどのサイトで7p未満の数を調べてみると5300万人のうちわずか3万人程度であった。

自己申告制の為この数字が正しいかどうかは定かではないがこの統計通りならば約0.05%の人しか7p未満に該当する人は居ないことになる。

つまり残り99.5%の人は手術の必要はなく、ポルチオ性感帯に届くという意味では同じ土俵に立っていると言える。

「粗チン」のメリットとデメリット

メリット

・膣が狭い、短い女性に痛みを与える可能性が低い

体が小さい女性や体が細い女性は膣が狭い、短い傾向がある。

そういった女性は大きいペニスでは痛みを感じることもあり、
大きいペニスや性行為に対して恐怖心を抱くことも少なくないのだという。

ペニスが小さいと狭く短い膣を無理やり押し広げるような形にはなりにくく、
痛みを与える可能性は低いので小さいペニスに対して好意的な感情を抱くだろう。

・小さいとフェラチオが楽

フェラチオをするとき当然大きなペニスだと喉まで届いてしまうこともあり息苦しくなってしまう上、
アゴを大きくあけながら動かすのはとても疲れてしまう。

小さいと喉を圧迫せず、あまり動かさなくてもよいため女性に負担が少ない。

・風俗嬢に好まれる

風俗嬢はフェラや手コキで射精させることが多い。

フェラをするのに負担が少ないので、風俗嬢は客が小さいペニスだと安心することも多いそうだ。

・小さくて可愛いと思われる場合がある

母性が強い女性の場合、男性が小さいペニスだと可愛いと感じたり、ついいじめたくなったりするらしい。

デメリット

・手コキが難しい

ペニスが小さいと5本の指で握ることが出来ないため、人差し指と親指で輪っか(オッケーの形)を作ってしごく必要がある。

風俗嬢のように慣れていたら大丈夫なのだが、慣れていないとどうすればいいかわからず困惑してしまうかもしれない。

・大きいのが好きな女性を満足させることが出来ない

当然女性の中にも、挿入時にしっかりとペニスの存在感を感じたいという人も居る。

そんな人は小さいペニスを好まないだろう。

・ゴムが緩くなりやすく妊娠のリスクが高まる

ペニスが小さいと普通のコンドームの大きさだとブカブカになり余ってしまう。

当然精液が外に漏れやすくなり妊娠のリスクも高くなる。

女性としても妊娠のリスクが高いと性行為に集中できず満足な性行為など出来るはずもない。

あらかじめ自分に合ったコンドームを探しておく必要がある。

・性生活に対して消極的な可能性が高い

いくら不妊に関係が無いといっても、実際に女性や友人に笑われた、からかわれたという人は居る。

そういう人たちは自分のペニスの大きさが原因で自分に自信が持てず女性関係に消極的になってしまう人が多いのだ。

【口コミ・意見】女性からみた「粗チン」

肯定的な口コミ

・挿入時にすんなり入る(33歳/風俗嬢)

・ペニスの大きさは特に気にしたことがありません。それよりも優しいかどうか。(30歳/アパレル店員)

・ペニスが小さいことを自覚している人はエッチがうまい人が多い。(33歳/会社員)

・愛撫や前戯に時間をかけて丁寧にする人が多い印象です。(40歳/主婦)

・フェラがしやすく、スグに射精してくれるので好感が持てます。(25歳/風俗嬢)

・大きいのは痛いし、小さくて可愛いもポイントかな。(22歳/大学生)

・大きいことに自信持ってる男性よりも、基本的な性格が良い人が多い?(30歳/主婦)

・イラマチオをされたとき、苦しくないし相手も興奮していたので良かったです。(26歳/会社員)

・痛くない、つらくない、動きやすい。(34歳/会社員)

・前戯や愛撫、キスなどでカバーしようとしてくれる。(28歳/接客業)

否定的な口コミ

・小さいと単純に気持ちよくない。(34歳/主婦)

・小さい人は包茎率が高く清潔感に欠ける。(27歳/風俗嬢)

・入ってるのか分からず、演技をすべきかどうか迷った。(28歳/会社員)

・普通サイズのゴムがゆるいから不安だった。(31歳/看護師)

・小さい上に遅漏だった人は、なかなか終わらず退屈だった。(36歳/主婦)

・前戯が上手いのは良いけど、指よりも挿入されて感じたかった。本人には言わなかったが結局体の相性が原因で別れた。(25歳/美容師)

・自分にすごい自信を持ってる人が小さいと微妙な気分になる。(21歳/大学生)

・フェラが楽なだけでセックスは楽しめませんでした。(28歳/看護師)

・入ってるか分からない人はしてても演技が大変です。(42歳/会社員)

粗チンの治し方・改善方法4種類

いくら粗チンにメリットがあると言っても出来ることなら大きくしたいだろう。

また、小さいペニスを友人や女性に、笑われたりからかわれたりしたことがある人は、自分に自信が持てず女性関係に消極的である場合すらある。

そういった人たちに自信を取り戻させるにはペニスを大きくする以外ない。

これから紹介するペニス増大法が失った自信を取り戻す一助となれば良いと思う。

筆者が提案する方法としては以下の4つ。

増大方法 メリット デメリット オススメ度
サプリメント 飲むだけで良いので続けやすい 効果に個人差がある ★★★★★
継続しやすいので増大報告が多い
チントレ ペニスを直接大きくできる 継続が難しい ★★★★☆
サプリと併用すれば効果UP
筋トレ 脂肪が多い人には効果が高く、勃起力もアップする ペニス自体が大きくなるわけではない ★★★☆☆
ダイエット効果もある
手術 成功すれば確実に大きく出来る 失敗のリスクがあり、
施術費用もかなり高い
★★☆☆☆
医師とよく相談して決断すべし


1.サプリメント

サプリメントだけでなくチントレ、筋トレといった増大方法は効果を実感するまでに3ヶ月から半年は継続する必要がある。

チントレや筋トレは1回に15分程度かかるので毎日続けるにはそれなりの覚悟が必要だ。

それに対し飲むだけで良いサプリメントは最も続けるのが楽なため万人にオススメできる。

増大用サプリメントに主に含まれる成分はアルギニンとシトルリン。

アルギニンとシトルリンは血管を広げて血流を活発化させる効果があり、
それによってペニス内の血管を拡張し中に血液をよりたくさん送り込むことでペニスを増大させる。

また、アルギニンとシトルリンは同時に摂取することで相乗効果で吸収率がアップするという研究もある。

加えてアルギニンには男性ホルモンの分泌を促す効果もあるので勃起力をアップさせる効果も期待できる。

サプリメントを選ぶ際に注意したいのが成分量と記載の有無。

真剣に増大を目指すなら一日あたりシトルリンは800r以上、アルギニンは300rは欲しい。

これを下回る量のサプリメントは効き目が少ない可能性が高い。
またアルギニン、シトルリンの成分量が明記されていないサプリメントは殆ど入っていないと考えてよい。

2.チントレ

筆者がここで紹介したいのはジェルキング。
亀頭に向かって血液を流し込むことで長さや亀頭を集中的に鍛えるトレーニングで、とにかくペニスを大きくしたい人にオススメだ。

ジェルキングの正しい方法

1.ペニスを半勃起状態(※)にする。

2.ローションをペニスに塗りたくる。

3.親指と人差し指でOKの形にし、ペニスの根本を握る。

4.根本を握った手を亀頭の方に3〜4秒程かけてカリの部分まで滑らせる。この時ペニス全体を伸ばすことを意識する。

5.4の状態を10〜20秒程キープする

※ジェルキングは、ペニス全体の血液を根本から先端に送ることでペニスを長くする方法。
なので必ず半勃起状態で。フル勃起状態では血液を根元から先端に送り込めないのでNGだ。

ここまでが1セットで、初めは左右の手で10セットを目安に、慣れれば20〜30セットと増やしていくのがオススメだ。

少し時間はかかるが6か月後くらいには「ペニスの長さ」に効果が出始める。

普通のオナニーに近いので一番やりやすいのがメリット。

リスクとしては、やりすぎると皮が伸びて包茎になるかもしれないということ。ローションをつけることで、皮伸びのリスクを減らせるので、かならずローションをつけて行いたい。

3.筋トレ

ペニスを直接増大させるわけではないが、筋トレは粗チン改善に有効な手段のひとつだ。

自分が粗チンだと思う人の中には腹の下の皮下脂肪でペニスの根本が埋もれてしまい小さいと勘違いしている人が居るのだ。

中には5p以上埋もれている場合もあり、お腹の肉を取り除くだけでかなり見た目は変わるはずだ。

またPC筋という恥骨から肛門をつなぐ筋肉を鍛えることで長時間の勃起を維持することが出来るようになるのだ。

そこで筆者が最もおススメしたい筋トレがスクワットだ。

スクワットは体の中でも最も大きな筋肉である大臀筋やそれに匹敵する太ももの筋肉ハムストリング・大腿四頭筋を鍛えられるので基礎代謝があがり皮下脂肪の燃焼効率を上げられる。

更にPC筋も同時に鍛えられる。

正しいスクワットの方法

1.まず肩幅よりも少し広めに足を開き、頭の後ろで腕を組む。

2.そのままの状態で、太ももが床と水平になるところまで腰をゆっくりと10秒かけて下ろす。

3.今度は逆に腰をゆっくりと10秒かけて上げていき、最初の姿勢へと戻す。

腰を下ろす時も腰を上げた時も背中を曲げず、背筋を伸ばすことが大切。もし反ったり曲がっていると腰を痛めてしまう。

初めは10秒かけて下ろす、10秒かけて上げるというセットを10回から始めて慣れてきたら回数を増やすなり、下ろす・上げるにかける時間を増やすなりすれば良い。

大事なのは継続。あまり無理をしないように。

4.手術

ペニス増大手術はハイリスク・ハイリターンだ。

メリットとしては成功すればほぼ確実に大きくなるということと、成長幅がとても大きいことだ。

デメリットは保険が効かない場合が多く費用がとても高くなってしまうこと、失敗する可能性があるということだ。
自分が思い描いていたモノと違うこともある。

小陰茎症以外の人にはあまりオススメ出来ない方法だ。

増大手術にはいくつか種類がある。下の表を確認してみて欲しい。

手術名 施術内容 メリット デメリット 目安の費用
牽引法(長くする) 糸で奥の靭帯とペニスを引っ張り出す 傷は残らない 施術後1か月は違和感が残る 20万円
靭帯切除法(長くする) 靭帯を切ってペニスを引っ張り出す 確実に長くなる
半永久的に長くなる
傷痕が残る場合がある 30万円
注入法(太くする) ヒアルロン酸などを注入する 亀頭を大きくできる
モノによっては永続的に効果が得られる
しこりができる可能性がある
感覚が鈍り遅漏を悪化させる
40万円
下腹部脂肪吸引法 脂肪吸引で肉に埋もれたペニスを引き出す 脂肪が多い人 ペニス自体の大きさは変わらない 20万円

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自分のペニスが小さいと思っている人の多くは実は性行為の仕方次第で女性を満足させることが出来る。

それでも大きくしたいという向上心に溢れる諸君はサプリメントを飲んだりチントレをしながら、セックスライフを充実させていってほしい。

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